The Definitive Guide to مدیتیشن سردرد

باید چک کنید که چه چیزی باعث شروع درد شده است مثل یک بوی خاص مانند وایتکس یا کم خوابی و گرسنگی و باید بتوانید عوامل ایجاد کننده را کاهش دهید و از بین ببرید.

آیا عرقِ سرد کردن هم جز علایم میگرن هست؟ من هر وقت میگرنم عود می‌کنه همراه با سردرد و تهوع ،احساس نبض و خستگی توی تمام تنم عرق سرد هم میکنم جوری که تحمل لباس هام وحتی موهای سرم رو هم ندارم و فقط باید بخوابم تا خوب شم من بارها سر جلسات امتحان وکلای درس اینجور میشم وقتی که مجبورم سرم رو پایین بیارم وساعت ها جایی بنشینم

برای جلوگیری از سر درد باید به دنبال پیدا کردن اینکه به چه مواردی حساس هستید و واکنش نشان می دهید، باشید که با ان تحریک می شوید و از بروز ان جلوگیری کنید تا عوارض ان کاهش پیدا کند.

اگر سردرد میگرنی باشد، باید داروی میگرن شروع گردد و طیق نظر پزشک متخصص نوع دارو و میزان دارو شروع گردد و اگر به قرص مقاوم باشید از تزریق بوتاکس برای میگرن می تواتن استفاده کرد.

در اون زمان به خاطر سن کم و ترس ، به خانواده نگفتم که چنین مشکلی دارم و خیلی به سختی چند سالی رو تحمل کردم تا اینکه بعد از ۳یا ۴ سال کم کم خوب شد .اما بازهم هر چند وقت یک طرف سرم درد میکرد اما دیگه از اون هاله و سردرد عجیب خبری نبود و قابل تحمل تر شده بود .

اون روزی که این اتفاق افتاد اینجوری نبودم . شایدم بخاطر این باشه که هوای سرد زیاد بیرون رفتم و سردرد در هفته 35 اون باعث این اتفاق شده . بنظرتون چیکارکنم؟

استرس می‌تواند موجب تنش و سفتی عضلات گردن شود. عضلات سفت اعصاب پس‌سری را تحت فشار قرار می‌دهد و موجب سردرد نوع اکسیپیتال نورالژی می‌شود. با مدیریت استرس می‌توانید از ایجاد تنش در عضلات پیشگیری کنید.

اگر تشخیص میگرن باشد، دارو باید دریافت کنید تا میزان عود را کمتر کنید، همچنین سبک زندگی نیز باید تغییر کند.

تزریق بوتاکس جایگزین قرص خواهد بود و هر سه ماه تکرار خواهد شد. اثر بوتاکس بعد از چندین تزریق مشخص می شود و میزان تاثیر در افراد متفاوت است.

برای کمک به تشخیص، یک گزارش دقیق از علائم خود داشته باشید.

بوتاکس و دیسپورت گاهی اوقات منجر به ایجاد برخی احساسات سوزش یا نیشگون می‌شوند، اما درد جدی ایجاد نمی‌کنند. سوزن‌های تزریق بسیار کوچک هستند.

من بعضی وقتا خلی سردرد شدید دارم. طوریکه بخی از حال میروم مخصوصا زمان که عصابم خراب باشد.

چند روزه مخصوصا صبح ها سرم بالای گوشم درد میگیره و چند ثانیه سمت راست و چند ثانیه سمت چپ بعصی وقتا خیلی شدید میشه هیچ علائم دیگه ای هم ندارم.

راستی البته درد ضربان دار خفیف رو به متوسط دارم و تکرار ادرار و اسهال هم هستم و سال های پیش هم برام پیش اومده این نوع سردرد رو داشته باشم و تو چند سال اخیر پیش اومده برام و باز امسال سراغم اومده لطفاً بگید میگرن یا نه پشت سرم و سمت چپم درد می‌کنه کامنت قبلی بهتر نوشتم لطفاً جواب بدید؟

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *